Press×Press

寝違えたのかなにか知りませんが、腰が痛いです。中腰になったり上体を反らせるような体勢になると鈍ーく違和感が。声を上げるような痛みではないのですが……寝違えて首が痛いときの症状を腰に持ってきた感じというか、背筋のトレーニングに失敗した感じというか。まさか2X歳にして老化現象……(-_-;)　うちは母親が腰痛持ちのため、今後の経過がいたく気になります。
こんな体調なので、できれば動きたくない（でも座っていても微妙に違和感）のですが、案の定こんなときに限って溜まりまくっている庶務、庶務、庶務。ファイルの出し入れなんて今一番やりたくないことなのですが。嗚呼。

ここのところ、PCゲームに浸かる→睡眠時間減少→朝起きれない→買い物（週1～2で朝メインに行っている）行けないのパターンで、すっかり買い物に行っていないことに気付いてしまいました。もう半月以上、3週間くらいは行っていないですよ……それでも生活できてしまう自分の食生活その他に乾杯☆　……いい加減改善しなければ……orz