永島知洋の日常。。。

もっちと２人で東京体育館に体を鍛えに！！

プールにはいり、まずは体力つくり！！

と・・・思ったんですが。。。久々に泳ぐと全然！！泳げない！！

泳げないとは、距離がです・・・体力が続かず！！

５０メートルのプールなんですが。。。こんなに泳げなかったー！と思うぐらい・・・

往復なんてしたら、ぜいぜい・・・２人で言ってます！

これはあかん！！

そして溺れそうになりながらも！何本か泳ぎ・・・

その後はジムで筋トレ！！

きくーーーーー！

２人でぐったり。。。

しかし！！続けないと意味がないので！

今週！もう１回！！行きます！