瓶詰地獄～へたれ日記～

世の中の流れに流されてみました。
従姉妹氏が会社の人にやいてもらったのをもらったので甥と従姉妹氏と3人で1日目。

　
スポクラでやってたプログラムを色々合わせた感じだったのでまあなんとか。
でも腹筋と腕立てはキツくって途中でダウン。