秋深し・・・メタボ(^_^;)10月も下旬となると、さすがに朝夕は冷え込んできた。・・・とテレビは伝えるが、体の温度計が狂っているのか、まだ寒いという感じがしない。
秋を感じるのは、やはり、食欲!? 何となく、また間食が増えたような気がしてならない。即ち体重に繁栄しているかと思いきや、そうでもない。これって、いい傾向?
否、お腹のポニョ具合からすると、筋肉が落ちて、脂肪がたまっているような、そんないやな予感に変わった来たぞ。
腹筋しかないかなあ・・・なんとかしないと、ほんとうにメタボ!!
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