我が家のしげたろう

おはようございます。しげたろうの娘です。

今日は、以前ご紹介した切り抜きを実践するお話(健康編)です

(詳細は「切り抜きしげたろう」をご参照ください）

いつの頃からか、やたらと健康に気を遣うようになった父しげたろう。健康系の記事を見かけるとすかさず切り抜いてファイルに綴じています。

思い立っては切り抜きの内容を実践し、家族にもすすめるしげたろう。あるものは三日坊主に終わり、またあるものは一回でやめ、淘汰された選りすぐりの内容だけがしげたろうの習慣として残るのでした

その中のひとつ、毎日かかさず続けているもののひとつがヨーグルトです。体に良いらしいと知るやいなや、母に頼んでヨーグルトを作ってもらうようになりました。

たっぷりのヨーグルトに生のフルーツとドライフルーツをトッピング。仕上げには何故かきなこを振り掛けます。しげたろうのお気に入りはバナナとりんごです。

今朝はブログ用に奮発して柳