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鏡に映る自分の表情を　客観的にチェックして

笑顔のある明るい表情にしてほしい。

それともう一つ

鏡に映った自分自身の奥にある自分

表面だけでなくその奥を見て欲しい。

その自分に話しかけて元気になれ！

奥の自分から聞こえてくる声を聴いて成長して！

そして

自分自身がそこに在ることを感謝して欲しい。

今日も一日がんばれ！！