クレソン：QOLアップのセルフケア

現在引越しの真っ最中のクレソンです。

荷造りをしていると、
棚の奥にあってずうっと眠っていてこれから必要ないもの、
まだ行き先がわからなくて捨てていいものかどうかわからないもの、
すっかり忘れ去っていたものなど、いろいろ出てきます。

「アバンダンス・プログラム」を実行していると、似たような状況が心と体に引き起こされます。

アバンダンス・プログラムの前半は、必要のない古いパターンによるエネルギーを手放し、新しいものへの新たなスペースを作る為の実習が沢山あります。
ひとつの場所から新しい場所に移る時、私たちはワクワクすると同時に多少なりとも不安を持ちます。
すでに全部クリアになっている場合はよりスムースに移行できるでしょう。
まだこれから先が未知の場合、何をどう扱っていいか、迷うことで時間がかかる場合もあります。
どうしても片付けたいのに片付かないものに遭遇した場合は、じっくりそのものを見てみることが必要です。
何故なら、急いで捨ててクリアになったつもりでも、本当に手放す状態までたどり着いていない場合は、似たようなパターンを繰り返すことが多いからです。

そんなわけでクレソン個人の引越しも、捨てようと思っていたのに実はとっても大切なものだったり、もう本当にエネルギーが変わってしまって必要でないものがあったり、と発見と探索、そして選り分けには時間がかかっています。
しかも机の引き出しの奥からも別の引き出しからも同じ文房具のスペアがたっぷり出てきたりして本人もちょっとげんなり（笑）。
どうやらこのパターンには私自身がしっかり取り組む時らしいです。

うーん、たぶん、アレとアレかなと思い当たることはいくつも．．．　

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