Ryu-suke's Powerlifting blog

今日はベンチ。・・・てか、しばらくはベンチ主体です。

メインは１０５ｋｇ８REP。足上げです。

ギリギリクリア～。

かなりヤバかったけど。

ここらで一度止まりそうですね。

１２０ｋｇの道は遠いです・・・。

さて、昨日秘密兵器が届きました。

ベンチの秘密兵器です。

扱いが分かりません・・・。

釧路デビューに向けて、極秘に調整しときましょう。

効くのかなぁ？