ＲｅｌａｘＬｉｆｅ＆Ｂ

私たちの日常には、いろんなことが起こる。

様々な環境がある。

そして、いろんな感情が芽生える。

その度に感情にまかせ、喜んだり、悲しんだり、苦しんだりする。

生きにくくなる時、それはネガティブな感情にとらわれている時だ。

人生を輝かせるための重要課題は、感情の扱い方である。

こんな大事なことも、学校では習わない。

“人は意識を向けたものや事柄から影響をうける。”

意識を転換させることが、いかに大事なことかわかる。

無理してでも、意識をちがうものへ向けるだけでも、

感情はそれに伴い変化をしていく。

悩みを悩みのままでいるのは、自分だ。

悩みに関心を向けすぎることを止めなくては、

苦しみが・・・ネガティブが・・・減っていかないことに

気付かなければならない。

でも、それに気づいて、実行するかしないは、

本人次第。

ここが、一番のキーかもしれない。

言い訳はいつでも、マイナスにしか、ことを流さない。

難しく考えず、ちょっと矛先変えてみてごらん・・・。

さあ、違う景色、一緒に見ようじゃない。