4時間練習 in Y町体育館

日曜日に久々に4時間練習を行った。

今月は21日に大会があるのだが、いつもの2時間練習が13日しか行えないので、皆に頼まれた。
プライベートで忙しくなってから行っていなかったので、2ヶ月ぶりになる。
今まで4時間練習で使っていた公民館が2回しか取れない。
そこで、Y町の総合体育館にあたってみると2回取れそう。
皆に確認すると全部やりたいという声があったので、4回とも抑えた。

次の大会用のフォーメーションが確定していないので、1時間前に家に来てもらって、話し合いをした。
STは残念ながら話し合いには参加できず。
話し合いの結果、サーブレシーブは今まで通り、前衛ライトがセッターを行い、1-2-1で構える。
サーブの後とラリー中は、前衛女性がレフトブロック、前衛男性がミドルブロック、後衛男性がライトブロックを行い、ブロックに参加したサイドブロッカーがセッターを行うとした。

まず何時ものように、サーブレシーブ、スパイク練習を行う。

次に、レシーバー2人で軟打のレシーブ練習。
まあ、シートレシーブとほぼ同じ。

その後、フォーメーションの確認をしたいので、ゲームを行った。

1セット目は休みだったので、主審をしながら動きの指示を出す。
2セット目は中に入って実践。
ラリー中に誰がセッターをするかで、今ひとつしっくりこない。
3セット目はラリー中のセッターを前衛男性にしてやってみる。
これで確定。

全部で14セットやって終了。

ソフトバレー
2008/12/09




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