［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！人生のレシピ集

大切なものは失ってはじめて気付く、ということがあります。
私たちは、とても大切なものを手に入れていながら、あまりにも当たり前すぎて、それに気付いていないだけなのかもしれません。

いまある幸せを実感できなければ、欲しいものを手に入れたとしても、今度はそれが当たり前になってすぐに感動が薄れてしまいます。

幸せとは、そのような一過性のものなのでしょうか？
どうすれば、喜びの多い人生になるのでしょう？

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　【今週のレシピ】いま、幸せを感じられますか？
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　日野原重明さんという方をご存じでしょうか。
　９７歳を超えてなおいきいきと活躍している現役の医師です。

　その日野原さんの言葉。
「人はえてして自分の不幸には過敏なものです。
　誰しも幸福を望みますが、それを実感することに
　おいてはきわめて鈍感です。」

　この言葉が意味するところはとても重要です。
　我々の感性は、いつ、どんなことに対しても
　ニュートラルな動きをするものではありません。

　不幸を感じる感性はとても細かく、些細なことでも
　気分が落ちてしまいやすいのですが、
　幸福を感じる感性はとても大雑把で、
　少々のことでは喜べなくなってしまっているものです。
　こうなると、生活は不満でいっぱいになってしまいます。

　人間関係でいえば、自分の受けたイヤなことには
　とても敏感に反応するけれども、自分が他人にしていることには
　驚くほど関心がない、というケースがあります。

　誰しもそういう傾向は少なからずあるものだと思いますが、
　問題は自分でそれに気付いていないときです。
　他人からされたことも自分がしたことも
　同じように評価しているつもりになると、
　感謝より不満ばかりが目につくようになります。
　すると自分のことは棚に上げて他人を責めるような態度になり、
　人間関係は楽しくないものになってしまいます。

　お金の場合は、同じ１万円でも支払うときは手痛い出費に、
　入ってくるときには物足りなく感じるようになります。
　お金が入ってきても出ていっても苦しいのです。

　必需品であれ遊びであれ自己投資であれ、
　生活していく上でお金は欠かせませんから、
　何をしてもお金が気にかか