マスターのおすすめ本、ボン

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●心もからだも
　「冷え」が万病のもと　
 
      著　者：川嶋 朗
      出版社：集英社

 

■マスターのひとことコメント
サプリメントを飲む前やスポーツジムに行く前にまず、体を温めることが健康の基本です。
冷えはおそろしいですよ。男性にもぜひ読んで欲しいです。

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