12000km








今日か明日には達成しそうだなと思ってたので、今日はちょっと無理してみました。
朝は早起きできなかったので軽く走って、大阪行って、打合せ2件して、軽くbeerbeerほど飲んでから、千葉に戻ってきて、夜ジムで到達しそうな距離まで走りました!疲れました。。。

たぶん、世界で26番目、日本で7番目です。(どうも4人ほど変な人たちが混じっているようで、バグかな。)

ちなみに11000kmのときには、12000kmは4月上旬くらいに達成かなと思っていたことからすると若干ペースダウンしてます。次は6月下旬~7月上旬くらいでしょうか。

4/23(木) 朝5km / 夜ジム10km 
夜Run後の体重: 57.8kg / 6.1%

体脂肪の数値は怪しいですが、久々に見る低い値です。
相対的には順調に減っているようです。

Nike+
2009/04/23




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