happyな毎日

今日は美容院に行った。

カットとカラーと思ってたけど、カラーはもう少し後でも大丈夫・・・ということでヘッドスパを体験。

たまには、こういうのものんびりできていいなぁ。

でも、頭皮がすごく硬くて、このまま進むと、抜け毛が増える、と言われ、ちょっと凹む。

最近多いらしいけどストレスなんですって。

円形脱毛症になるってこと

それは困るんですけど・・・・

カットしてる間にお兄さんにシャンプーの成分解析のサイトを教えてもらい早速検索。

今、私が使ってるシャンプーはあんまりよくないらしい。

シャンプー変えないと。

最近行った美容院、マッサージやさん、病院でおんなじこと言われた。

その言葉は・・・「飲みすぎ」「寝不足」

最近飲んでないし、めっちゃ寝とんやけど・・・なんでやろう。