半年ぶりにジョギングを開始しました。
お腹の脂肪が重たい・・・。
出産で腹筋がかなり落ちてる・・・。
7キロ走っただけなのに、膝が痛い・・・。
でも、たくさん汗かいて、気持ちよかったぁ~。
汗腺全面開通しましたっ。
これから少しずつ距離を伸ばしていく予定。
10月に開かれる「吉備高原ふれあいロードレース」の3キロに出ることに。
日記・コラム・つぶやき2006/08/25