group-kotoyuu

その１：考えてもしょうがないことを考えて、楽しむべき時間に楽しむことができない。たとえば、９月、１０月は合奏の機会がたくさんあって楽しいときなのに、１１月以降のことを考えて暗くなるようなこと。うーん、何かやること考えよう。

その２：無駄な力を入れる。脱力するといいのに、できない。頭ではわかっているのに、体が言うことをきかない。なんかいい方法ないかな。

メモ：とにかく脱力。

１）深い息。玉音（たまね）ができるほど力を抜いて奥のほうからスムーズに。

２）アンプシュアも大事だろうけど、今の自分は気にすると力が入るだけ。ちょっと無理。

３）大きい音を出そうとしない。どうせそんなに大きくないのだし、力んでも音がつぶれるだけだし。

でるといいのだけど。だめだ、どうしても力が入る。