yoga まる

冬の楽しみ、今年はクロスカントリーをやってます。私の師匠に滝野すずらん丘陵公園に連れられてからすっかりハマってます♪

クロスカントリーは「歩くスキー」。ちょっとバカにしてた感もありましたが、1時間も滑ると汗びっしょりになります。ジョギングよりも全然ラクで膝に負担がかからないし、汗をかけない時期に短時間で楽に汗をかけてとってもいいです。経費もレンタルスキー520円のみ（駐車場代が別に400円かかります）なので、アルペンスキーよりも全然お安いです北海道ならではの雪質を楽しめるのはあともう少しなのでお早めに冬の自然を満喫してみては

３月のスケジュール

毎週水曜日「きたえーる」で行ってます。

１８日は会場の都合でヨガレッスンはお休みとなります。
代わりに１Ｆレストランにてお茶を頂きながらヨガについての「お話し会」を開催します。

体験は随時受付ております、お気軽にどうぞ

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※今月より回数券の料金を改定させていただきます。