一葉の歌香多（うたかた）ブログ

今日の東京は朝からシトシト雨が降り続いていて、涼しいというよりは肌寒いという言葉の方が適切かな。今週はずっと雨だとか…。ここんところ、又ジョギングにハマッています。2年前ハマッてた時は、ジムのマシーンで走ってたんだけど、今はもっぱら外。いろいろコースをかえて約1時間走ってます。かれこれ毎日走るようになって1ヶ月半。最初は筋肉痛と持久力のなさに悩まされていたけど、今では身体も随分慣れてきて、走る事が楽しくて毎日気持ち良い汗を流しています。雨の日はお休みなんだけど、1週間も降り続くのはちょっと厄介。早く雨が止んでくれるのを祈ってます。