猿のレコーディング・ダイエットな日々

　Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　４５日目

　こんばんはぁ～

久し振りにカロリー計算してないけど

食った物を勝手に発表！

朝食

　豆乳パイン野菜ジュース　５００ｍｌ

　いちごプリン　１個

　コーヒー（ミルク少々）　１杯

昼食

　野菜カレー＋福神漬

おやつ

　ブラックコーヒー　１杯

　チョコレートケーキ　半分

夕食

　鯵の塩焼き

　味噌キュー

　大根おろし（しらす）

　きゅうり竹輪

　なめたけ

　チャーハン

　餃子スープ

こんな感じでした～（＾　＾；）

賞味期限の切れたいちごプリンが勿体なくて・・・

夜食うよりは安全かと思って、朝から食ってしまったｗ

俺は金山時味噌が苦手だから、

キュウリは味噌を付けて食べます。

　Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　の方は本日も６１分

昨日と全く同じメニューを消化したみたいです（＾　＾；）

島一周ランニングで新たにマリオを＋２です！

ゴール地点にもマリオがいた～（＾ω＾）

結構見落としてますね～もっといるかも？

次回は黒い犬（早く走り去る）に着いて行きたいっす！

着いて行けるのか？チャレンジ♪

若干筋肉痛でジャックナイフをズルしたけど

筋肉大王でした～～～ｗｗｗ

体重は微々たるものですが、若干減りつつあります！

いまだ６５ｋｇ台ですけどね・・・（´；ω；｀）