ワンポイント・アドバイス  球速を10キロアップさせるために

ちょっとしたアドバイスで、球速を5キロから10キロアップするピッチャーが少なくありません。悪いクセをなおすための矯正練習法も含めて、実際に欠点のある投球動作に対して行ったアドバイスを、次に紹介します。詳しい説明は、書籍「150キロのボールを投げる!」(ナツメ社)のp211~をご覧ください。 Sample1 ギッタンバッコンをやめよう! ■書籍「150キロのボールを投げる!」(ナツメ社)p212■ Sample2 上体に力が入りすぎないように注意! ■書籍「150キロのボールを投げる!」(ナツメ社)p217■ Sample3 左腰の開きが早くならないように! ■書籍「150キロのボールを投げる!」(ナツメ社)p221■

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スポーツ
2009/06/20




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