抹茶２

お正月から　私は３kg増えました。

まぁ、その気になれば体重も落ちるだろうと思ってたのですが・・・。

その３kg増を維持してる。。。

「これはヤバイ」 と、体重表を作成し

４月からつける事にしました。　

運動は《二の次》で、まずは自分を知る事から、、、(^_^;)

ビックリした事は、記入し始めの１日目が一番軽い

「なんでやろう！？」と首をひねりながら

《メガ マック》をほうばる私。。。