清心流空手道 三澤寺道場 稽古日記

一部稽古では基本稽古を中心に、道場の外に出て寺の境内を走り、昇級審査に備えて太極（たいきょく）初段を型稽古をする。二部稽古でも方型、平安（ピンアン）初段を復習してから、ミット、組手稽古をおこなう。

　「型」の最後は必ず「残心（ざんしん）」で終わり、基の姿勢に戻ります。　技と同時に終わってしまうのではなく心は残す、余韻を残すということです。

　同じく真剣勝負の組手においては相手を倒したときは、左手は下段の手刀手で構え、右手は引き手を取り「残