鍛錬（たんれん）: 清心流空手道三澤寺道場稽古日記

梅雨（ツユ）らしい天気というのか午前中は雨、午後は雨こそ上がったものの、曇りなのにムシムシと暑い日でした。

今日の一部稽古は基本の合間に外に出て、お寺の境内をダッシュ！二部稽古は型とミットを中心に、組手・補強をおこないました。

　剣豪で有名な宮本武蔵（みやもとむさし）は『五輪書（ごりんのしょ）』のなかで、日々の稽古の心構えとして「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」といっています。