M-LOG

こないだの月曜日、妊婦検診に行ってきました

毎日、パン一枚とくだものとか朝ごはん食べてるんだけど、この日は食欲がないからヨーグルトだけ食べて行きました。

今回は５ヶ月、１６週目の検診です

まず、体重と血圧を自分で測って母子手帳に記入

先月４４キロだったのが、４５．８キロになってたけど、夏と服も違うし、

ま、いっか(◎´∀｀)ノ

と気楽に考える

そしたら、、、

名前を呼ばれて、助産婦さんとお話。

助「体重、増えてるみたいだけど？」

め「あ、、、はい」

助「食べ過ぎてる？」

め「。。。自分ではつわりが終わって普段に戻ったような気がするだけなんですが、まわりからは『よく食べるね』って言われます」

助「そっかー。この時期増える人が多いんだけど、食べ過ぎてる自覚がないなら、ご飯の量は減らさなくていいから、

間食しない

デザートを減らす

くだものを我慢する

ジュースをやめてお茶にする

運動しましょう」

と言われました。

その前に話したときは、

「痩せてるからちょっとくらい増えすぎても大丈夫よ」

って感じだったんだけど、なんか今回は結構厳しく言われて、気をつけなきゃって思いました。

その後、また待合室で待って、もう一度呼ばれて、今度は超音波

お腹にジェル塗って赤ちゃんが見えるアレです

１ヶ月ご無沙汰だった赤ちゃんの様子が見れる貴重な時間なので楽しみ＆ちょっとドキドキ

ちゃんと生きててくれるか、育っているか、やっぱり会うまでは毎回心配なのだと思います。

あ、そうそう、その前に、お腹周りを測ります

こないだ６８センチでした（ウエストじゃないよ）

そして今回も６８センチで