健康第一

今後は、男性は「善玉 コレステロール ４０ｍｇ／ｄｌ未満」「中性 脂肪 １５０ｍｇ／ｄｌ以上」「血圧８５―１３０mmＨｇ以上」「空腹時血糖値１１０ｍｇ／ｄｌ以上」「腹囲が目安以上（人種によって違う）」のうち 当然 先生の言葉を借りると 「太り過ぎでも痩せ過ぎでもなく、 血圧も正常で、 コレステロールも中性脂肪も範囲内。

肝機能も血糖も腎臓も膵臓も異常無しで、 貧血もなく、 ガンの兆候も見られず、 ………まあ、まったく問題はありませんな」 ですと。

それか 他にも毛細血管の強化、血圧上昇抑制、 血中中性脂肪の分解、発ガン抑制効果、白血病細胞の分化誘導、 腫瘍細胞の増殖抑制、腎臓の過酸化脂質を分解し生成を強力に抑制etc. などの効果期待。

興味ある方は調べてみてください。

特定健診では保健指導の階層化に関わる項目は脂質においては、中性脂肪とHDLなのだがこれに関してはあまりページを使っておらず、あくまでLDL中心。

血圧、脂質と異なり、血糖の章では血糖値は少し高い方がよいなどというデータは例示されていないなど メタボ特定検診・体脂肪率・中性脂肪について詳しく知りたいですよね。だから 今後は、男性は「善玉コレステロール４０ｍｇ／ｄｌ未満」「中性脂肪１５０ｍｇ／ｄｌ以上」「血圧８５―１３０mmＨｇ以上」「空腹時血糖値１１０ｍｇ／ｄｌ以上」「腹囲が目安以上（人種によって違う）」のうち