末永貴久のフィットネスブログinエクサス

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、こんにちは！　今日はいい天気の日曜日でしたね。テレビでは名古屋国際女子マラソンが流れていて、地元出身の藤永選手がとってもとっても頑張っていました。「過去の自分を越なければ先に進まない」そうです。スーパー高校生だったころから約10年、大変なことだと思いますが、その意欲がすばらしいですよね。そして、10年ぶりに世界陸上出場！　すごいです。

優勝というものすごいですが、今日のレースの内容が感動しました。何回も離されながら、追いついて、また離されても、あきらめず粘って、追いついて、抜いて、そして優勝！　記録はたいしたことなくても、とても勇気が出る内容でした。しばしば人生はマラソンに例えられますが、何事も、あきらめたらダメですよね。誰でもまだまだ明るい未来が待ってます。

ある牧師さんの言葉で、苦しくても「自分で希望を作り出す」ことが大切、という言葉を思い出しました。まさに。希望の作り出し方はそれぞれ違うと思います。大きな希望でも小さな希望でもいいと思います。エクサスで運動を続けることが希望！というステキな会員さんいませんかぁ？

さて、先週はエクサスが請け負っている体力測定関係の事業で、連日あちこちに出かけて、数百人の方とお会いしました。そして、測定や指導をさせていただきました。疲れましたが楽しかったです。そしてこれから結果票を作成しなければ・・・頑張ります。

体力測定に何の意味があるんだろう、と考えてしまう時もありますが、この体力測定や僕のレクチャーも、皆さんに少しでも希望を与えるきっかけになればステキですよね。特に今回は年配の方が多かったので、ぜひ希望になってほしいです。

さあ、3月も始まって1週間たちましたよ！　まだ動いてない方、今頑張りましょう！　エクサスでお待ちしています！