お役立ち情報館　cocolog-172

年末年始のゲームソフト、ブログでも「Wii Fit」が一番人気
日本経済新聞
実際にブログを見てみると、「ビリーの次のダイエットはこれ」「２キロ痩せた」などゲームとは思えないような感想が書かれている。板の上に乗って運動するという新奇性 ...(続きを読む)

本日の出来事
そうそう、さっき家族とダイエット食品のことを話していたんですけど、ダイエット食品って知らないの私だけでした。ダイエット食品も知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。 ...(続きを読む)

バランスボールダイエット対策は本人次第？
バランスボールダイエットとは、60cmくらいの弾力性ボールを使ったエクササイズで身体の内部の筋肉強化をして燃焼効率を上げることを目的とした簡単ダイエット法です。お腹だけポッコリ出てしまうのは、内部の筋肉インナーマッスルが衰えて燃焼効率が. ...(続きを読む)

ニッセンのダイエット食品&グローバルダイエット
・・・マイクロダイエットを試してみようと思