お役立ち情報館　cocolog039

ウエストの部分痩せ
ウエストの部分痩せの勉強にはおおよそ書籍を使用しているのですが、どうしてもずっと休みなく読み込んでいると疲れてしまいます。そんなときには小休止の意味も込めておやつを作ったりします。ちょちょっとさっさとできるものもあります。 ...(続きを読む)

首・フェイスラインの部分痩せ
パートの日なので少し行ってきて帰ってから首・フェイスラインの部分痩せの学習に取り組みました。パートとはいっても考えているほど気楽なものではなく、仕事ですから思ったよりも億劫なこともあります。仕事のあとに首・フェイスラインの部分痩せの学習 ...(続きを読む)

香里奈　画像
［ダイエット通信］"ビリー"の次
ライブドア・ニュース
ただ「痩せていて細い」のとは違い、鍛え上げられ程よく肉がついた身体は内側から輝いている。 実は彼女、10年前はポッチャリした平凡なオバさんだった。公式ホームページにかつての写真が掲載されているが、同一人物とは思えないような本当にどこにでもいるようなフツー ...