お役立ち情報館　cocolog039

蒼井優　画像
痩せたら別人って何キロ痩せればいいの?
・・・のが「痩せたら別人 顔も小顔になるし 目鼻立ちもスッキリする」等と書かれているのですが、それは大体何キロくらい痩せたのを仮定して書いているのでしょうか?別人みたいになったという方がいらっしゃれば、何キロぐらい痩せました....(続きを読む)

ウエストの部分痩せ
ウエストの部分痩せの勉強にはおおよそ書籍を使用しているのですが、どうしてもずっと休みなく読み込んでいると疲れてしまいます。そんなときには小休止の意味も込めておやつを作ったりします。ちょちょっとさっさとできるものもあります。 ...(続きを読む)

首・フェイスラインの部分痩せ
パートの日なので少し行ってきて帰ってから首・フェイスラインの部分痩せの学習に取り組みました。パートとはいっても考えているほど気楽なものではなく、仕事ですから思ったよりも億劫なこともあります。仕事のあとに首・フェイスラインの部分痩せの学習 ...(続きを読む)