もかの日々ほわほわ♪

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最近の体調

午後からお腹の張り　・　腰痛がキツイ！

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今日から妊娠後期、8ヶ月に入りました。

最近は、もともと早いペースで出ていたお腹が、さらに

ぐぐっ！

とせり出し、

もともとの腰痛に拍車をかけています。

お腹の張りと相談しながら、ヨガやストレッチに取り組んだり、

できるだけ身体をあたためたり、していますが、

全然おいつきません。。

昨日今日は、ギックリ寸前みたいな、

歩くのもやっとの状況です。

介護の仕事をしていた頃からの腰痛持ちなので、

あっ、今やばいっ。

とか、