松尾ヒロコ　公式ブログ

青梅マラソン走ってきました。

30キロの部。

ハーフ以上フル未満の距離をどう走るか、

考えようとしたら当日になってしまいました（笑）

相変わらず、頭の回転が鈍い。。

今日の天気は最高！

風もなく気温は春のように暖かでした。（暑かったかも…）

記録は２時間２３分４７秒

5キロ　２６：１９

10キロ　５０：３７（２４：１８）

15キロ　１：１５：１７（２４：４０）

20キロ　１：３８：３０（２３：１２）

25キロ　２：０１：４７（２３：１６）

30キロ　２：２３：４７（２２：００）

アップダウンがあると飽きなくてよいですね。

前半はランナーの多さになかなか前に出れず、、。

20キロ付近ではおじいさんと接触して転倒させてしまいました。。

抱えて無理無理立ち上がらせてしまったけど、大丈夫だったかな(>_<)

大丈夫とは言ってくれたけど、申し訳なかったです。。。

混んでて給水がなかなかうまく取れなかったですが、

前日から顔がむくむほど水分摂っていたので平気でした。