気づきのシェア

今、もがき苦しんでいることは決して無駄ではないはず。

だから、もがくときはとことんもがこう。

怒りの感情が来たら、声をあげて『バカヤロー！！』って叫べばいい。

悲しみの感情が来たら、涙が枯れるまで声をあげて泣けばいい。

あなたの中の感情は、子供の時と変わらず、とてもシンプルなもの。

だから恐れず感情を味わおう。

するとある時、小さな光が見えてくる。

それはもがき苦しんだ者だけに見える、小さな光。

苦しみはずっとは続かない。

時間は、果てしなく長く感じるかもしれない。

でも、必ず終わりがくる。

それは、

本当の喜びを知るための

プロセスだから。