ポンコツスキーヤーのﾌﾟﾛｸﾞ

《健康管理》と題して講演会があったので拝聴してきた。　

講師はNHKでの《テレビ体操》の元お姉さんで西本真寿美講師。５０歳には見えない若々しい美人のお姉さんだった。

テレビ体操を主に身振り手振りと全身で講演された。

スキーに当てはめてみると十二分に必要不可欠な事ばかり、今後に生かしていこうと思った。最終的に思った事は　やはり、筋肉を作らないとダメだなーと痛感した。それと常に考える事、《目で見て脳へ行き手足へ伝令を送る。》

スキーだったらコブ斜面、ポールへの入り方など一瞬に見て考えて判断してスキーに指令する。・・・・・・・・・・滑る以前のこうしたトレーニングも必要だと思う。ヤロー明日から？？？？今シーズンまだ間に合う・・・・・本当にデキルノカナ？？？・・・・ガンバレ、ポンコツレーサー・・・・

今日のひとこと　　　《速さを求めるにはシナリとタメ運動》