Bob's Running

今日のラン：8.1km(50m59s)

　　神無月の累計ラン：25.3km(2ｈ29m18s)

　　神無月の累計ウォーキング：12.2km(2h42m00s)

※ランにおける職場の先輩から少しくランから遠ざかるような発言があったり、これまた別の先輩と酒の席とはいえ（だからこそ）嫌な議論をしてしまったことで気が滅入っていたけど、走ればそんなことも吹き飛ぶなぁ。。。三連休はランに縦走に頑張ろう！！！