てきと～に毎日

あ～　ラーメンが食べたい
ふとそう思い、お昼に食べてしまいました。
そのかわり夜ご飯はナシ
（ビール×２本は飲んだけど）

体重は前日比0.5ｋｇ増の51.5ｋｇ

気がつくとダイエット（ブログ）を始めてから、数日後には1ヶ月経つ。
で、成果（？）がマイナス０．５ｋｇ！

食べる事も、体を動かす事も
「ま　今日はいいか」
をやめないと、ダメですね。

目標体重に到達するのはいつになるんだろう？？？