てきと～に毎日

強弱はあれど、一日雨。
さすがに歩けない。さてどうしよう。

９月１日放送の『世界一受けたい授業』でやっていた田中宥久子さんの体整形マッサージをやってみよう！

録画した番組を見ながら、じ～っくりとマッサージ。
閉め切った （ 風が強く窓が開けられないので ） 部屋ってせいもあるかと思うけど、汗がダラダラ出てくる。
なかなか気持ちがいいけど、手がザラザラしてきた。

ん？ザラザラ？

肌を見ると　こ…これは…

アカ！

あれ～？
ちゃんとお風呂に入って体も洗っているのに？？？
腕も足もお腹も、ポロポロでてくる。

これじゃ　あかすり　じゃん

体重は前日比０．５kgの５０．５ｋｇ