頂

レース前の最後の強めの練習。速いペースで追い込んで走って身体に刺激を入れた。走り出しは身体が重く感じ、疲労が抜けきれていない感があったがタイム的にはそこそこのタイムだったのでまぁ良しとします。

レースまで後４日。楽しみだけどドキドキするなぁ。

日本山岳耐久レース　このリンクでチェックポイントごとの通過状況がたぶん見れます。リアルタイムではないのですが…。当日は五日市会館にも張り出されます。

歓喜のゴールを！！

昼：Run 10.8km 40:40 (10km 37:30)　アップ＋ダウン　2km