コアリズム友達の旦那様にコアリズムのDVDを焼いてもらいました。
リズムにのってかなり腰をフリフリ頑張っています![]()
おかげでクワバタばりのサイズダウンに成功しました![]()
と、言いたいところですが・・・あのラテンのリズムに全く
ついていけません
私の腰はあんなに回らない![]()
でも、ついていけないなりに、回らないなりに必死で
動いてます
そして終わった後はすごくお腹がすきます。
そして、食べます。そして、コアリズムの意味がない![]()
運動の後って絶対食べ物の吸収いいですよねェ![]()
![]()
一回の食事量も間食も、キモチ、抑えてるんだけど。
でもねえ、痩せたいわけじゃないのですよ。
お腹から背中にかけてのお肉だけ引き締めたいのです![]()
できれば背中のお肉は胸に動いてほしい![]()
痩せっぽちだから前はわずかでもお腹のお肉がズボンに
乗るなんてことなかったのに
母や年上の人に話すと
「お腹も背中も年のせいよ」と。そんなの認めない![]()
ワ・タ・シ・ハ・2・年・前・ノ・オ・腹・ニ・戻・シ・マ・ス![]()
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