甲状腺機能低下症時の食材は?こんにちは!KONTANIです。
さて、なんだかんだと、結局ずいぶん間があいてしまったわけですが…(汗)
甲状腺機能低下症の場合に積極的にとったほうが良い食材
というご質問に対して、今回はお答えさせていただきたいと思います。
「甲状腺機能低下症」とひとことで言っても、先のブログでお伝えしたとおり、甲状腺機能低下症をおこす原因というのは実は様々です。
例えば、
原料であるヨウ素が足りないことで甲状腺ホルモンの製造が不足している場合
甲状腺や、甲状腺に命令を出す臓器に異常があって、ヨウ素は足りているけれどヨウ素を甲状腺ホルモンに合成出来ない場合
が原因であれば、ヨウ素を多く含む食材を取ることでかなり効果を発揮してくると思いますが、
が原因の場合、ヨウ素をどれだけ加えても意味がないということになります。でも、もちろん
が原因であっても、ヨードそのものが足りなければ状況はさらに悪化します。
ですから、
が原因である場合の甲状腺機能低下症は「食事だけでは対応しきれない病状」である可能性が高いわけです。
(上記にあげた例はあくまでわかりやすく説明するための一例ですので、参考程度に読んでください。決して甲状腺機能低下症の原因が上記の2つに限られるわけではありません)
とはいっても、
食事に気をつけることでいろんな病気と闘うための体力・気力を作っていくことは間違いなく重要ですし、体力・気力が充実している子の方が病気に打ち勝つ可能性が高くなることは間違いないわけですから、原因が
であっても
であっても「食事」が果たす役割は重要になってくると思います。
つまり、甲状腺機能低下症であっても、それ以外の病気であったとしても、表面に出てきている症状だけを追うのではなく、基礎体力をつけることを心がけることが重要になってくると考えます。
そのために重要なのは、まず、
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