ごめん走らせて

雨続きでサボリ気味の近頃。今日は5時起きして朝練。

女谷・高柳方面をぐるっと回ってくるかと走り出すと５分で雨に遭い、急遽近場に変更。

自宅→石川峠x３→小国→塚山→畔屋→自宅

なかなか脚に来たなと思ってログを見ると上昇は1000mだった。

２本目は全開で走ってタイムは13:22。う～ん、まだまだだな。

今日はこれから家族で石地海水浴場の海開きへ。
アサリ拾いがんばります。