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どろんこ遊びは幸福感を増大する
（Dirt exposure 'boosts happiness'：4月3日英語版配分）

英国の科学者達は、土にふれる事によって気分を良し、免疫システムの働 きを高められるかもしれない、と語っています

過去にも、普通に土の中にみられる「friendly（好意的な）」細菌によって、 肺腫瘍の患者達のクオリティ・オブ・ライフが改善された、という逸話が報 告されていす。

Bristol Universityに所属する著者達は「Neuroscience」誌で、同じ細菌 に曝されたマウスでは、脳の「幸福」化学物資で得有る「serotonin（セロ トニン）」が、より多く作り出されていた、と報告しています。

一般的に使われている抗うつ剤は、その脳内物質の量を増加させる事によっ て効果をもたらしているのです。

▼どろんこ遊び

「serotonin」の不足は、人間に見られるうつ状態に関連づけられています。

科学者達は、より多くの研究が「Mycobacteriumvaccae」という細菌が、 serotoninを作り出す神経細胞を活性化させるという、抗うつ薬としての特 性を持っているのかどうかを決定する為に、より多くの研究が必用とされて いるのだ、と語っています。

研究チームのリーダーであるChris・Lowry博士は、「これらの研究は、私達 の身体がどのように脳とコミュニケートしているのか、またなぜメンタル・ ヘルス（精神的な健康）を維持する為に健康な免疫システムが重要なのか、 という事を理解するのを助けてくれるのです」、と語っています。

「そのような結果は、私達みんなが、より多くの時間を土いじりをする事に 費やすべきでないのか、という事も考えさせるのです」

今回の研究では、免疫システムの不均衡によって、なぜうつ病のような気分 障害に傷つきやすい状態にするのか、という事について専門家達の理解を助 けるかもしれない、と彼は付け加えています。

▼気分と免疫と

カナダの研究者達も「serotonin」と気分と免疫との間の関連性について探 索を行っている所です。

Georgetown Univers