アラレンコンの病

いつか練習棟でやってた分とは違って、ニューバージョン？よく分かんないけど、ＤＶＤ３枚とゴム付きで２０００円くらいでした。

安いから、万が一頑張れなくてもいいかと。

今２週目、頑張れてます。

１ヶ月カレンダーっていうのが付いてて、毎日やるわけじゃなくて、１日やったら１日休むっていう感じ。

昨日初めて２枚目をやったんだけど、死にそうでした。

１枚目が慣れてきたかしら？と思ってたら全然甘かった！

ＤＨＣのプロテインダイエットを飲んでかなりカロリーダウンしてて、ビリーも加えて、良い感じ。

分かりやすいのはお腹だけど、足もちょろっと締まってきた、かも。

わざとエアコンを切ってやってるから、汗がばあばあ出て、今まで足に汗をかきにくかったんだけど、足から汗が落ちてくるようになった。

代謝を上げて、やせ体質に！

安いから字幕がないんだけど、見て真似すると大丈夫みたい。

送られてきたＤＶＤが３枚とも映らなくて、メール送るとすぐに交換の手続きをしてくれたんだけど、ちょっと良い会社じゃなかったみたいで、交換の日数がかかってそのメールも何もなしでした。

まあ、そんな事故はあったけど、買って良かったなあ。

痩せたいなあって思ってる人は、今やらないと、ダメだよ。