いつものきもちで

パサつきがちな鶏ムネ肉を柔らかく食べるシリーズとして我が家ではわりかし好評の、チキンカツ。　鶏ムネ肉は安いので活用したいですよね

皿の中にさらに皿を入れることにより、かさまししております。　旦那がメタボ（私も）なので、少しでも多く見えるような盛り付けをしてごまかそうとしてますが、結局、ごはんをおかわりされたりして逆効果なこともあり
健康維持って難しい・・・・
あと、骨がゆがんでいると、無駄な脂肪がつきやすいとも聞いたことがあります！　骨盤をまっすぐにするだけで、ワンサイズ変わってくるとか・・・・。　お風呂上りに骨盤体操（妊婦のときのｗ）をやってるんだけど、効果あるかなー？

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