オンナほねつぎ奮戦記

何だか、、最近。。。

身体とココロに毒素がたまり過ぎている気がして

「ＳＨＩＧＥＴＡ」のデトックスコーチング３週間プログラムを、始める事にしました。

全てオーガニック！

ジュニパーウォーター、アロマオイルそして、ハーブティーとブレンドドライフルーツを使用して、体の内側と外側からケアしていくプログラムです。

デトックス呼吸法や、デトックスレシピのサラダなどを取り入れながら、、、

３週間、頑張りまーす！！