M.LABOにっき

今日は合気道の朝稽古のため朝５：３０におきる予定が

朝３：００に起きてしまいました。そのご寝れないので

覚えたてのチベット体操で朝一番の空気を

体内に取り込みました。

身体も目覚め美沢にある合心館道場へ

レッツＧＯ！

今日の稽古も基本技を教えて頂きました。

合気道に興味のある方は

検索で合心館を調べてみてください。

　　　　　　　　　　＜＜＜今日の空を読む＞＞＞

今日は昼間の空です

青空の向こう には