relax and happy

　　今日は最近知ったハワイに住むセラピストの話が気にな

ってしかたがありません。過去のことにとらわれてどうしようもない

ときがあり、その時の感情は「これは、理解出来ない、このこと

は許せない」だったのですが、感情は自分の心のとらえかた

しだい・・・。「許します」と言う言葉は、私にはしっくりこなかった

ので、その人との関わりの中で楽しかったこととか、不愉快な

思いをしたことで勉強になったことを思い出して、「ありがとう」

と言ってみました。楽しかった思い出のほうが多いですし、本人

は幸せに暮らしていると思うので、自分だけ否定的な感情を

持っているのは、変かな？と思って。「ありがとう」といっている

うちに心が温かくなって、再会する日が楽しみになってきました。

（２ヶ月くらいかかりましたよ。（＾－＾））

　素敵なお話を載せますので、良かったらどうぞ読んでください。

(結構長くてＡ４で３～４Ｐくらいの分量があるかもしれません。）

「 世界一風変わりなセラピスト 」
by Dr. Joe Vitale
www.mrfire.com

二年前に、ハワイに住む一人のセラピストの話を聞いた。