Cinderella-Smile

毎日新聞より

＜やせ過ぎ：若い女性のあこがれだけど、怖い　
　　　　　　　　　　死亡リスク倍増、骨弱く折れやすい＞

生活習慣病予防のため、肥満改善に取り組む人が増える一方、
やせている女性が増加している。

■進むスリム化

やせている若い女性が、ここ20〜30年間増え続けている。
厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、体重（キロ）を
身長（メートル）の２乗で割ったBMI（体格指数）が18.5
未満の「やせ」の割合は、20代女性の場合、1984年は
14.8％だったが、2004年には21.4％と５人に１人を超えた。

一方、男性は若年層でもほぼ横ばいで、30代は減少傾向に
ある。
佐々木敏・東京大教授（社会予防疫学）によると、男女の
傾向が逆になるのは世界的にも珍しいという。
「やせた女性が増えているのは食習慣の変化によるのでは
なく、あこがれる体形の変化など社会的要因が大きい」
と話す。

具体的な因果関係は不明だが、肥満だけでなく、やせ過ぎ
でも死亡リスクが高くなる。
国立がんセンターなどは、40〜59歳の男女約４万人を対象に
BMIと死亡率の関係を10年間追跡調査した。
BMI 23〜24.9のグループを基準にすると、男女とも
「14〜18.9」「30以上」の死亡率はそれぞれ約２倍だった。

■骨折リスク

またやせ過ぎが招く危険の一つに、骨密度の低下による骨折
がある。
米国で65歳以上の女性を対象に、体重と大腿骨骨折の関係を
調べたところ、「とても軽い（57.8キロ以下）」グループは、
「とても重い（73.3キロ以上）」グループより骨折した人が
２倍も多かった。
肥満で骨に負担がかかるよりも、やせ過ぎで骨密度が低下
することの方が骨折の危険度を高めていたとみられる。

■拒食症にも注意

やせ願望の女性は多いが、３カ月以上標準体重の80％以下
の状態が続き、月経がないのに異常と思わないようなら、
拒食症の可能性もある。
鈴木真理政策研究大学院大教授（内科学）によると、拒食症
は単なるダイエットの延長ではなく、心理的な原因がある
ため、心身ともに早期の治療が必要だという。

鈴木教授は「過激な減量後のリバウンドは体が正常な証拠。
やせ過ぎで無月経になると閉経後とほぼ同じ状態になり、
放っておけば子ぢもから一気におばあさんになってしまう