ココロカラ。

ぐるぐる巻き　って、手巻き寿司ではありません。

私の腕です。

前腕部に傷みが出たのは数ヶ月前。

筋肉痛だと思っていたら・・・

いつも痛くなり・・・

おかしいと気づいたのが1ヶ月くらい前。

関節が緩い上、無理して頑張っているテニスの筋肉疲労が原因らしいです。

上手なら無理な力も使わないんだろうけど下手っぴの私では仕方ないです。

しかも今日は椅子に座った瞬間、ピキッ！と首に傷みが走り・・・

寝違え状態で首痛にもなり、その上、今日のスクール生は私だけ。

プライベートレッスンに

今はテニスの前には必ず接骨院でテ－ピング

1回500円前後でも回数を重ねると大きいものです。

あぁ・・・早く直さないと