気持ちをHAPPYにシフトするバリから帰国して早くも2週間が経ちました。
今回はバリモードから日本モードに戻るのにちょっと時間がかかりました。特に仕事が忙しかった訳でもないのですが頭がボーっとしてなんかすっきりしない帰国後1週間でした。
しかしこういうギャップも好きです。日本って凄いなとか情報が多くて惑わされるなとかいつも感じますが年間2ヶ月はバリにいられるのでやはり幸せな生活をしている私です。
ここ最近久しぶりに気持ちがダウンしている自分が居ました。それにはやはり原因もあるのでしょうがこの気持ちになっている時間はなるべく少ない方が良いです。 気持ちをHAPPYモードに切り替えるのです。いきなりHAPPYにならないにせよ、気持ちが暗いとネガティブなものが寄ってきちゃいますからね~
勿論天使にお願いするのを忘れずにね
人ってHAPPYだと他人にも優しくなれたりして、機嫌が悪いと自分が悪いのに他人のせいにしたりしてね。
だから今の状況も自分がつくってるってことなんですよね。職場の人がどんなに嫌な人が集まっていても自分まで嫌な人にならなくていいじゃない? 確かにそんな職場に8時間もいたら染まってきそうだけどその職場は自分が選んだ職場なんだから。 それなりの職場だからそれなりの報酬を頂いていたり何事もバランスが取れてると思います。人も平等だから羨ましがる必要も無いのです。
いつも自分を鏡で見ながら励まし称え、笑顔で褒めまくってください![]()
後は無理してあまり頑張らないでください。肉体的に疲れると心に余裕もなくなりますからね
なので私も今日バリから帰国して丸一日自分の時間として満喫できたのでHAPPYです![]()
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