なまけもの日記

チーム・ビリーに入隊しました！！昨日からキャンプインしまして、まずは一通り七日間、通してやってみようかなと思いまして、とりあえず昨日と今日で基本プログラムを2回終えました。

いや～想像以上にきついです。久々に汗だくになりました。終わった後は体中の筋肉が張ってしまい、腕なんかは肩より上には上がらないほどです。記念すべき第一回目の昨日は、ビリーバンドは使わなかったにも関らず、終わったあとは放心状態。第二回目の今日は昨日よりは幾分か楽で、ビリバンも使いました。久しぶりに運動すると気持ちEですね。何よりハイテンションなビリーのお陰で楽しく出来ます。曲もアホっぽくてGood！！

昔はどっちかというとガリガリでして、食べても太らない体質かと思っていたのですが、ここ数年で恐ろしいくらいに贅肉がついてしまいまして、特に腹回りは局所的に見れば確実にオッサンでして、ここ数ヶ月ヘルシアをがぶ飲みしていたのですが、脂肪を燃焼させやすくしたところでいかんせん運動しなければ取れるもんも取れねぇだろうと、一念発起、ブームに便乗したしだいです。

目標三ヶ月！！

ワンモアセッ！！

1号。